Жара на курортах КМВ.

Жара на курортах КМВ.

 Жара на курортах КМВ явление не такое уж и частое. Обычно погода ласковая в этом регионе.. Отметка термометра  на 35 останавливается не каждый год.

Диетологи санаториях напоминают, что в жаркое время года ,а именно в июле ,необходимо меньшетвердой  пищи и больше воды для нашего организма.

 Снижение количества копченых, жареных, и скоропортящихся продуктов питания принесет пользу для курортников. Еду желательно исключить в самое жаркое время дня.Например,можнолегко пропустить обед в санаторной столовой.

"В летнюю жару  необходимо отказаться от жирной пищи и  мяса. Перейдя на  рыбу или морепродукты. хотя их мало в меню санаторив КМВ. Проблема - обезвоживание  в санаториях не стоит. Курортники пьют много минеральной воды в день в лечебных целях. Ну людям с больными почками и сердечно-сосудистыми недугам надо быть особенно осторожными. Санатории Пятигорска предлагают отдых  в жаркое время суток ,как на итальянской сиесте ,провести на кровате в санатории. В парках проводить время, или рано утром, или после 18 часов ,когда жара спадает. Скоро на Кавказских Минеральных Водах ожидаются небольшие дожди.

Ожидаемые дожди оказались ливнями. Санатории КМВ находятся на возвышении и это спасло их от подтопления. Так ливни принесли целые реки дождя.Но все водные потоки неслись с гор в нижнюю часть городов КМВ.

Санатории Кисловодска цены